暑い日はスマートフォンの充電の減りが早い？ヘッターラで対策を！

2025.09.08

夏の暑い日、スマートフォンの充電がいつもより早く減っていると感じたことはありませんか？
特に屋外での使用時や、車内にスマートフォンを置いていた後など、「あれ、もうこんなに減ってる？」と驚くこともあるでしょう。

実は、スマートフォンのバッテリーは高温環境に非常に敏感で、暑さによって性能が低下したり、劣化が進んだりすることがあります。

この記事では、暑い季節におけるスマートフォンのバッテリー消耗の原因と、その対策について詳しく解説します。
夏のイベントや旅行でスマートフォンを快適に使うためにも、ぜひ参考にしてください。

1. 暑い日は充電の減りが早いの？

スマートフォンのバッテリーは、リチウムイオン電池が主流です。この電池は温度に非常に敏感で、理想的な動作温度は20〜25℃程度とされています。
しかし、真夏の屋外では気温が35℃を超えることも珍しくなく、スマートフォン内部の温度はそれ以上になることもあります。
このような高温環境では、バッテリーの性能が一時的に低下し、充電の減りが早く感じられることがあります。
また、スマートフォン自体が熱を持つと、内部のセンサーが安全のために処理能力を制限したり、バックグラウンドで冷却処理を行ったりするため、余計な電力を消費することもあります。

2. 高温がバッテリーの性能に与える影響

高温環境下では、バッテリー内部の化学反応が活発になりすぎてしまい、電力の供給が不安定になります。
これにより、以下のような現象が起こることがあります：

バッテリーの容量が一時的に減少

→ 本来の容量よりも少ない電力しか使えず、充電の減りが早く感じられる

スマートフォンの冷却機能が作動

→　CPUの性能が制限され、処理速度が低下。結果として、アプリの動作が遅くなり、電力消費が増加

画面の明るさや通信機能が過剰に働く

→ 暑さによるセンサーの誤作動で、不要な電力消費が発生することも

3. 熱によるバッテリーの劣化

高温環境に長時間さらされると、バッテリーの劣化が加速します。
特に40℃以上の環境では、バッテリー内部の電解質が劣化しやすくなり、以下のような影響が出ます：

充電回数の限界が早まる
バッテリーの膨張や変形のリスク
突然のシャットダウンや再起動の発生

これらはすべて、バッテリーの寿命を縮める原因となります。
スマートフォンを長く使いたい方にとっては、夏の熱対策は非常に重要です。

4. 急激な温度変化によるリスク

冷房の効いた室内から炎天下の屋外へ移動したり、逆に冷たい飲み物の近くにスマートフォンを置いたりすると、急激な温度変化が発生します。
このような状況では、スマートフォン内部に結露が生じる可能性があります。
結露によって水分が電子部品に付着すると、ショートや腐食の原因となり、バッテリーだけでなくスマートフォン全体の故障につながることもあります。
特に、カメラレンズや充電端子などの開口部は注意が必要です。

5. 充電効率の低下と注意点

高温状態での充電は、バッテリーに大きな負荷をかけます。
以下のような問題が発生することがあります：

充電速度が遅くなる
充電中に発熱し、充電が自動停止する
急速充電によるバッテリー損傷のリスク

特に、車内での充電や、直射日光の下での充電は避けるべきです。
スマートフォンが熱を持っている状態で充電を行うと、バッテリーの寿命が短くなるだけでなく、最悪の場合発火の危険性もあります。

6. 暑い時期にバッテリー消耗を抑えるための対策

直射日光を避ける

スマートフォンを直射日光の下に置いておくと、内部温度が急激に上昇し、バッテリーに大きな負荷がかかります。
特に車のダッシュボードや屋外のテーブルなどは要注意です。使用時も、できるだけ日陰や涼しい場所で操作するよう心がけましょう。

涼しい場所で充電する

高温環境での充電は、バッテリーの劣化を早める原因になります。
充電は室内の涼しい場所で行い、冷房の効いた部屋など安定した温度環境が理想的です。暑い屋外や車内での充電は避けましょう。

省電力モードを活用する

スマートフォンには「省電力モード」や「低電力モード」が搭載されています。
これをオンにすることで、バックグラウンドで動作するアプリや不要な機能を制限し、電力消費を抑えることができます。暑さでバッテリーの減りが早く感じるときは、積極的に活用しましょう。

使用していない機能はオフにする

Bluetooth、Wi-Fi、位置情報サービスなど、使っていない機能はこまめにオフにすることで、無駄な電力消費を防げます。特に暑い日は、スマートフォンが熱を持ちやすいため、不要な処理を減らすことが重要です。

スマホ用冷却グッズを使う

最近では、スマートフォン専用の冷却シートやファン付きスタンドなど、熱対策グッズが多数販売されています。
これらを使うことで、スマートフォンの温度上昇を抑え、バッテリーの負担を軽減できます。ゲームや動画視聴など、長時間使用する際におすすめです。

保冷ポーチや断熱ケースに入れる

外出時には、スマートフォンを保冷ポーチや断熱素材のケースに入れて持ち歩くと、外気の熱から守ることができます。
特に夏のレジャーやフェスなど、長時間屋外にいる場合は効果的です。

充電中のスマホを触らない・使わない

充電中にスマートフォンを操作すると、発熱が重なりバッテリーに大きな負荷がかかります。
暑い時期は特に、充電中はスマートフォンを休ませるようにしましょう。ケースを外して放熱しやすくするのもひとつの工夫です。

ヘッターラを貼る

日本製の「ヘッターラ」は、スマートフォンに貼るだけで電磁波の高周波を除去し、無駄なエネルギー消費を抑えるステッカーです。
暑さによってバッテリーが不安定になりがちな時期に、電池寿命を延ばす補助アイテムとして活用できます。

これらの対策を組み合わせることで、暑い季節でもスマートフォンを快適に使うことができます。

7. ヘッターラによる補助効果

日本製の「ヘッターラ」は、導電紙に特殊加工を施したステッカーで、スマートフォンに貼るだけで電磁波の高周波（雑電・雑波）を除去する効果があります。
空気中の電子粒子を集め、バッテリーの熱を利用して不要な電磁波をカットすることで、無駄なエネルギー消費を抑え、バッテリー寿命を延ばすことができます。
暑い季節は、スマートフォンが熱を持ちやすく、電磁波の影響も強くなるため、ヘッターラのような補助アイテムを活用するのも一つの方法です。

8. まとめ

夏の暑さは、スマートフォンのバッテリーにとって大きな負担となります。
高温による性能低下や劣化、充電効率の低下など、さまざまな問題が発生する可能性があります。
そのため、スマートフォンを涼しい場所で使用・充電し、直射日光や高温環境を避けることが重要です。

また、ヘッターラのような対策グッズを活用することで、バッテリーの寿命を延ばし、快適なスマートフォンライフを維持することができます。
夏のレジャーやイベントが盛りだくさんの季節だからこそ、スマートフォンのバッテリー管理にも気を配りましょう。